Verdict : No hunger until around 4pm ( 3hrs after taking JDM5)
Petua Dr Rozmey:
dlm pengamalan diet seimbang, semua jenis diet 1. kaborhidrat, protein dan lemak..mestilah diamalkan dlm pecahan asal, namun dlm kuantiti yg kecil dan sebolehnya kuantiti yg kecil ini di pecahkan lagi kepada 4-5 pecahan,..bermula dgn sarapan pagi . Ini penting supaya perut anda tidak dibebani dgn penghasilan jumlah enzim yg extra , serta memberi imput lapar yang keterlaluan kepada hipotalamus,...pengambilan protei, lemak mudah dlm jumlah yg kecil byk membantu enzim usus memguna/ mencernanya dgn cekap dan pantas , tanpa risiko terbentuk lemak yg baru. Pengambilan kaborhidrat yg mudah dlm jumlah yg kecil , tapi kerap menolong sel-sel pancrease dari tekanan mengeluaran hormone insulin secara keterlaluan,..ini menjadikan badan dapat meningkatkan pengeluaran enzim utk mencerna / membakar lemak, anda mula sedar dengan amalan ini,..dibantu dengan 'fatburner' didalam JDM anda mampu membakar lemak sekurangnya 60 % sehari,...WAH ...pastinya anda teruja dan bersemangat utk terus amalankan diet yg seimbang ini.
No comments:
Post a Comment