MY ORDER TAK SAMPAI LG SO BACA INI DULU

PANDUAN PEMAKANAN DIET JDM5

PILIHAN 1 :
JUS JDM5 SEKALI SEHARI DAN ANDA HANYA PERLU AMBIL 1000 KCAL / SEHARI

Sarapan Pagi
Sebungkus nasi harga 50 sen atau satu pingang kecil mee / meehun atau atau 2 keping roti disapu majerin @ mentega @ jem
Segelas air
800 Kcal

Tengahari
JUS DIET MATE 5

Makan Malam
Sup sayur / tomyam ( mangkuk kecil) + sebiji buah + segelas air
150 kcal

Minum malam
Secawan air dan sekeping biscut
50 kcal


PILIHAN 2 :

JUS JDM5 2 KALI SEHARI DAN ANDA HANYA PERLU AMBIL 800 KCAL / SEHARI

Sarapan Pagi
Sebungkus nasi harga 50 sen atau satu pingang kecil mee / meehun atau 2 keping roti disapu majerin @ mentega @ jem
Segelas air

600 Kcal

Tengahari
JUS DIET MATE 5

Makan malam
Sup sayur / tomyam ( mangkuk kecil) + sebiji buah + segelas air
200 kcal

Minum malam
JUS DIET MATE 5

Keperluan tenaga anda yang selebihnya ( 1800Kcal hingga 2800 Kcal) didapati dari pembakaran lemak oleh sel-sel yang diaktifkan oleh Jus Mate 5.